Körper gfühl
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Über mich.

Hallo Yogafreunde, kurz ein paar Worte über mich!

Ich bin Sonja Katharina Harasser und lebe gemeinsam mit meiner Familie in Fieberbrunn. Bewegung und ein gesunder Lebensstil hatten schon immer einen hohen Stellenwert in meinem Leben. Ich bin eine Naturliebhaberin und für jedes Bergabenteuer zu haben. Es ist für mich ein Gefühl der Freiheit und ich genieße jeden Atemzug in dieser wunderbaren Kulisse.

Aktivitäten sind gesund und halten fit. Es ist aber auch sehr wichtig, für Seele und Geist etwas Gutes zu tun, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Vor über 10 Jahren habe ich den perfekten Ausgleich für mich entdeckt – das Yoga! Mittlerweile ist es zu meiner wahren Leidenschaft geworden, das mir wertvolle Kraft, Inspiration und Energie für den Alltag spendet.

Im Jahr 2019 habe ich Yogalehrerausbildung - Vinyasa Flow Yoga absolviert. Gleich danach habe ich mein eigenes Yogastudio „Körpergfühl Yoga“ eröffnet. Der Grundstein war gelegt. 

Inspiriert von der Magie des Yogas, folgten weitere Weiterbildungen in Yin Yoga und Yoga Therapie.

Ich fülle mein "kleines Yogareich" mit Liebe, Herzenswärme und Inspiration!

​Komm mit mir auf die spannende Reise zu Dir selbst!  Mach in einem meiner offenen Yoga Kurse mit oder intensiviere Deine Yogapraxis durch Privatunterricht. JETZT ist der richtige Zeitpunkt, um mit Yoga zu beginnen! 

Ich freue mich darauf dich kennenzulernen!

Namasté

Meine Yoga Impressionen

„Life begins at the end of your comfortzone!” Wann hast du das letzte mal was gewagt? Oder einfach was Neues ausprobiert? Woher soll man wissen was man mag, oder auch nicht mag, wenn man nichts versucht.“
„Life begins at the end of your comfortzone!” Wann hast du das letzte mal was gewagt? Oder einfach was Neues ausprobiert? Woher soll man wissen was man mag, oder auch nicht mag, wenn man nichts versucht.“
„Yoga is like music: The rhythm oft the body, the melodie of the mind and the harmony of the soul, create the symphony of life.” (B.K.S. Iyengar)
„Yoga is like music: The rhythm oft the body, the melodie of the mind and the harmony of the soul, create the symphony of life.” (B.K.S. Iyengar)
Sei geduldig und vertraue deinem Weg!
Sei geduldig und vertraue deinem Weg!
Du musst nicht immer einen Plan haben. Manchmal musst du nur atmen, vertrauern, loslassen und schauen was passiert.
Du musst nicht immer einen Plan haben. Manchmal musst du nur atmen, vertrauern, loslassen und schauen was passiert.
Selbstliebe ist das Fundament, um jemand anderem Liebe zu schenken!
Selbstliebe ist das Fundament, um jemand anderem Liebe zu schenken!
Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war du kannst immer heute von Neuem beginnen.
Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war du kannst immer heute von Neuem beginnen.
Höre auf dein Bauchgefühl, es ist der Kompass in Deinem Leben.
Höre auf dein Bauchgefühl, es ist der Kompass in Deinem Leben.
„Glaube daran, dass du etwas kannst und du hast es schon halb geschafft.“ Theodore Roosevelt
„Glaube daran, dass du etwas kannst und du hast es schon halb geschafft.“ Theodore Roosevelt
Lebe dein Leben so, dass es sich im Innern gut anfühlt! Und nicht so, dass es von Aussen gut aussieht.
Lebe dein Leben so, dass es sich im Innern gut anfühlt! Und nicht so, dass es von Aussen gut aussieht.

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